Szakembereink

Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen képződtem. Magánpraxisomban egyéni pszichológiai tanácsadással, online tanácsadással, pár- és családterápiával valamint csoportok vezetésével foglalkozom.

Forduljon hozzám bizalommal egyéni nehézségekkel (pl. életvezetési, önismereti kérdések, karrier tanácsadás, elakadások, döntéshelyzetek, stressz, krízishelyzetek, szorongás) és párkapcsolati (pl. elhidegülés, megcsalás, féltékenység, veszekedések), valamint családi problémákkal (pl. konfliktusok, gyermeknevelési kérdések, válás) is.

Munkám során arra törekszem, hogy a hozzám fordulóval közösen, partnerekként együttműködve találjunk megoldást a felmerülő kérdésekre, nehézségekre. Önmagukat jobban megértve és megismerve, az erőforrásaikra építve tudjanak fejlődni és változni.

Bejelentkezés: +36 70-410-4090, szaloki.sara@gmail.com

Szabó-Tunkl Katalin vagyok, klinikai szakpszichológus, tanácsadó szakpszichológus, képzésben lévő sématerapeuta. 2012 óta dolgozom pszichológusként. Az évek során a különféle területen szerzett tapasztalataim mentén folyamatosan bővítettem terápiás eszköztáramat, melynek köszönhetően személyre szabottan tudom segíteni a hozzám fordulókat. Egyéni terápiás munkám során elsősorban evidence-based, azaz bizonyítottan hatékony módszereket alkalmazok, mint a kognitív viselkedésterápia és a sématerápia, de szemléletemre nagy hatással volt Yalom munkássága is. Problémák, amelyekkel hozzám fordulhat: Élethelyzeti krízisek, gyász, önértékelési problémák, stresszkezelés, szorongásos zavarok (generalizált szorongás, fóbiák, pánikzavar, szociális szorongás), hangulatzavarok, (pár)kapcsolati problémák, PTSD, személyiségzavarok.

TANULMÁNYOK

• 2023-tól Sématerapeuta képzésben veszek részt a Kognitív és Sématerápiás Központ szervezésében. Szupervízor: Kálmos Éva, Tamáska Júlia
• 2021-től Igazságügyi pszichológus szakértő jelölt, MISZK (tartós távolléten)
• 2016- 2020: Felnőtt és mentálhigiéniai szakpszichológus, Semmelweis Egyetem, ÁOK
• 2016: Coaching pszichológus, Life coach specializáció
• 2013-2015: Tanácsadó szakpszichológus, ELTE (Szakirány: Krízisintervenció)
• 2014-2016: Integratív hipnoterapeuta képzés elméleti és sajátélmény szakasz (Integratív Pszichoterápiás Egyesület)
• 2013-2014: Relaxációs terapeuta/autogén tréning oktató (Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület)
• 2013: Gyászcsoport vezető (Napfogyatkozás Egyesület)
• 2012-2015: Család-és párterapeuta alapképzés (150 óra), sajátélmény (150 óra), szupervízió (100 óra), Magyar Családterápiás Egyesület
• 2010-2012: Okleveles pszichológus, Tanácsadás és iskolapszichológia szakirány mester képzés, Eötvös Loránd Tudományegyetem
• 2011: Tranzakcióanalízis 101 modul (Magyar Tranzakcióanalitikus Egyesület)
• 2007-2010: Viselkedéselemző, Human Behavior Analyst, pszichológia BA, Eötvös Loránd Tudományegyetem

SZAKMAI TAPASZTALAT

• 2017-jelenleg is: Boldog Gellért Pszichiátriai Szakkórház
• 2015-2017: Dunakeszi pszichiátriai gondozó
• 2015-2017: Pest Megyei Pedagógiai Szakszolgálat Tanulási Képességet Vizsgáló Szakértői és Rehabilitációs Bizottság
• 2014-2015: Leövey Klára Szakközépiskola és Szakiskola
• 2012-2014: Deák Ferenc Középiskolai Kollégium

AZ EGYETEMI ÉVEK ALATT VÉGZETT ÖNKÉNTES MUNKÁIM, SZAKMAI GYAKORLATOK

• 2015: Vadaskert Gyermek és Ifjúságpszichiátriai Kórház
• 2015: Péterfy Kórház Krízisintervenciós részleg
• 2012: Önkéntes pártfogó, Budapesti Fegyház és Börtön
• 2012-2013: Beszélj Velem Alapítványi Óvoda
• 2010-2012: Kék Vonal Lelki Segély Szolgálat
• 2011: Nyírő Gyula Kórház, III. Pszichiátriai Osztály

Magánrendelésemen elsősorban sématerápiával dolgozom. A sématerápia célja, hogy kognitív, tapasztalati és viselkedési technikák kombinációjával segítsen az egyéneknek azonosítani és megváltoztatni a mindennapi életüket nehezítő, káros sémáikat. A terapeuta és a kliens együttműködve feltárják a sémák eredetét, megkérdőjelezik érvényességüket, és egészségesebb megküzdési stratégiákat dolgoznak ki. E mélyen gyökerező sémák módosításával az egyének tartós javulást tapasztalhatnak érzelmi jólétükben és általános életminőségükben.

Rendelési idő: kizárólag online, keddenként 10-15 óra között. Kérem, érdeklődjön emailben: tunklkata@gmail.com

Saját honlapom: www.tunklkata.hu

Légy önmagad legjobb verziója!

Csizovszky Ferenc vagyok, magyar és angol nyelven praktizáló okleveles pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető.

Elsősorban fiatal felnőttekkel (18-40 éves korig), egyetemistákkal és sportolókkal foglalkozom. A velük való közös munka során célom, hogy támogassam őket az előttük álló kihívások leküzdésében, az élet különböző területein való egyensúly megteremtésében, illetve magasfokú önismeret megszerzésében.

Szemléletmódom szerint az, hogy túljutunk-e aktuális nehézségeinken, fejben dől el. Ezt már sokszor tapasztaltam saját bőrömön is, akár korábbi, sportolói karrierem különböző pontjain, akár a magánéletem szerteágazó területein – és rendre tapasztalom másokkal való munkám során is.

Munkám során igyekszem rugalmasan, a kliens igényeihez alkalmazkodó, naprakész és gyakorlatias szemléletmódot alkalmazni, hogy a számukra lehető legmegfelelőbb módon tudjam őket támogatni.

Fontosnak tartom a szakmai keretek betartását, a teljeskörű titoktartást, illetve a Magyar Pszichológiai Társaság Szakmai etikai kódexének betartását.

Elérhetőségeim: fcsizovszky[kukac]gmail.com, +36701448424,
További információ: https://fejbendolel.hu/

„Gyakran nem a válaszok hiányoznak. Csak tér kell, ahol végre meghalljuk őket.”

Segítő szakemberként több mint 25 éve kísérem azokat, akik nyitottak a változásra - változtatásra, irányt vagy megértést keresnek életük egy adott szakaszán.

Hiszem, hogy mindannyiunkban ott van a saját válaszunk – de néha csak egy elfogadó, biztonságos térben válik hallhatóvá.

Támogató jelenléttel, elfogadással és szakmai tudással kísérem azokat, akik belső egyensúlyra vágynak – akár életük fordulópontján, akár egy nyugodtabb, igazabb önmaguk felé szeretnének közeledni.

Korábban kórházban és gyermekotthonban támogattam a hozzám fordulókat, ma egyéni és csoportos folyamatokat vezetek – személyesen Budapesten, illetve online. Munkám során a támogató jelenlét mellett a személyiségfejlődésre és az önismeretre helyezem a hangsúlyt.

A beszélgetésekben művészetterápiás eszközöket is használok – ezek segíthetnek ott, ahol a szavak kevésnek bizonyulnak.

Hiszek a fejlődés lehetőségében, a mély beszélgetések és az alkotás erejében, amely a személyes növekedését segíti elő.

Személyesen Budapesten, vagy online várom szeretettel.
Kapcsolat:
Silló Piroska
e-mail: spmental70@gmail.com
telefon: +36 20 956 6578

Egész életemben fontos volt számomra mások segítése, támogatása, ezért is választottam több olyan szakmát is, amin keresztül ezt megtehetem. A segítői munka során nagyon fontos számomra, hogy minden helyzetet egyedi szinten kezeljek és a klienst úgy tudjam végigkísérni az adott folyamaton, hogy az az ő igényeihez, személyiségéhez a legjobban illeszkedjen, az együttműködés végére pedig megtalálhassa saját erőforrásait, megküzdési stratégiát és visszanyerhesse a kontrollt a problémák felett.

2016-ban gyógypedagógiai diplomát, 2021-ben pedig szociális munkás végzettséget szereztem az Eötvös Loránd Tudományegyetemen. Gyógypedagógusként korábban fejlesztőfoglalkozásokat tartottam gyermekeknek, illetve egy gyermek- és ifjúságpszichiátriai kórházban segítettem az aktuálisan bent tartózkodó betegeket. Szociális munkásként betekintést nyerhettem az addiktológiai munkába, akár fiatalok, akár felnőttek tekintetében, a gyermekvédelem területén pedig a rendszerszemléletű megközelítés alapján támogathattam a különféle szituációból érkező, sokrétű elakadással küzdő egyének, családok helyzetét. Jelenleg egy krízisambulancia munkatársaként próbálok gyors és megnyugvást adó megoldásokat találni, az aktuálisan nagyon kiszolgáltatott helyzetben lévő kapcsolati erőszak vagy akár emberkereskedelem áldozatául esett klienseinknek.

Ezen tapasztalatok arra ösztönöztek, hogy még inkább tágítsam ismereteimet egyéb, kapcsolódó szakmák terén is, így a mediáció, a zeneterápia és a pár- és családterápia irányában is képzem/képeztem magam.

Ezek a végzettségek vagy folyamatban lévő tanulmányok hozzásegítenek ahhoz, hogy egy komplex személetet alapján, minél többféle eszközzel és minél sokoldalúbb technikával segítsem az engem segítségül hívó klienseket.

Itt, a Rózsa Pszichológiai Központban pár- és családterapeuta jelöltként várom azoknak a jelentkezését, akik úgy érzik, hogy egyedül nem találják a kiutat a párkapcsolatukban vagy éppen családi működésükben megmutatkozó elakadásukból. Ehhez kapcsolódóan pedig szeretnék, ha egy külső szakember segítségével kicsit rátekinthetnének az aktuális helyzetükre és a berögzült mintázatok átírásával egy új megoldást találhatnának a mindennapok működtetésére.

Elérhetőségeim:
+36 30/49-222-33
somogyi.marta.zsuzsanna@gmail.com

Számomra a pszichológia egy olyan eszköz, amely lehetőséget nyújt önmagunk, gondolaink, érzelmeink és viselkedésünk megismeréséhez, környezetünk, kapcsolataink megértéséhez, a világban való önazonos és boldog jelenléthez. Ennek az útjait keresem magam is már 15 éve; pszichológusnak lenni számomra nem csak egy szakma és hivatás, hanem folyamatos fejlődést kívánó kreatív, alkotó életforma.

Pszichológusi munkámat leginkább a személyközpontú megközelítés jellemzi, ötvözve az integratív megközelítések, a megoldásközpontú módszertanok, és a sématerápia eszközeivel. Nem hiszek a dogmatikus módszertanokban, sokkal inkább a pszichológus és a kliens tiszta kapcsolódásában, amit egy-egy mószertan gazdagíthat, segítve a klienst a saját megoldásai megtalálásában.

Pszichológusként abban tudok segítséget nyújtani, hogy megértsd viselkedésed érzelmi és motivációs hátterét, megtaláld a számodra legjobb megoldást, és hozzáférj az eléréséhez szükséges erőforrásaidhoz. Várlak szeretettel, a kszonya@gmail.com emailcímen, vagy a 06-70/635-76-34 telefonszámon tudunk időpontot egyeztetni.

Mint tanácsadó szakpszichológus munkám során főleg olyan személyekkel, párokkal, családokkal foglalkozom, akiknek az életében különböző feszültségek, krízisek, szorongások adódtak, és ezek megoldásában várják szakember segítségét. Leggyakoribb ilyen problémák az egyén életében, a családban vagy párkapcsolatban kialakult konfliktusok, a különböző veszteségek és gyászfeldolgozás, munkahelyi elvárásokból származó stresszhelyzetek, teljesítményproblémák. Emellett fontos szerep jut a múltban megélt traumákból adódó elakadások feloldásának, az érzelmi továbblépésnek.

Jelenleg az egyik budapesti pedagógiai szakszolgálatnál dolgozom főállásban. Munkám során tapasztalom, hogy gyakran a gyerekek problémái mögött a családban megjelenő kimondatlan konfliktusok, illetve élethelyzeti nehézségek húzódnak meg. Ezért is fontos számomra, hogy a szülők bevonásával közösen munkálkodva keressünk megoldást ezekben a helyzetekben.

Emellett olyan serdülőkkel és fiatal felnőttekkel is dolgozom, ahol valamilyen krízishelyzet merül fel az életükben. A közös munka során fontosnak tartom a bizalom megteremtését, ahol a hozzám fordulók megismerhetik érzéseik, gondolataik hátterében megjelenő szükségleteiket, illetve a mélyebb önismeretük során rátaláljanak magukban problémájuk megoldására.

Várom olyan családok és párok jelentkezését, ahol valamilyen megoldatlan konfliktus terheli a mindennapokat, megnehezítve az együttélést. Szintén várom azoknak a szülőknek a jelentkezését, ahol a gyermekükkel valamilyen szorongásos, illetve teljesítményprobléma jelentkezik. Segíteni tudok felnőttek egyéni nehézségeiben is. Amennyiben a háttérben súlyos pszichiátriai betegség áll, a pszichiáterrel együttműködve történik az ellátás.

Jelentkezésüket a kuharszky.pszichologus@gmail.com e-mail címen vagy a 06/20-245-4113-as telefonszámon várom.

Ügyfélfogadási idő:

• Kedd: 17-20 óra
• Szerda: 14-20 óra
• Péntek: 10-20 óra
• Szombat: megbeszélés szerint

A foglalkozások 50 percesek, melyek ára 12 000.- Ft/ alkalom.
Amennyiben első interjúra vagy tesztfelvételre kerül sor, ami több időt jelent, az ár a szükséges idő mértékében változik.

Kikkel dolgozok?

• egyénekkel pszichológiai tanácsadás keretében a rendelőben
• egyénekkel ökopszichológiai tanácsadás keretében a természetben
• párokkal és családokkal képződő pár-, és családterapeutaként

Mindannyiunk életében akár egyedül, akár párkapcsolatban vagy családban élünk, megjelennek elakadások, nehézségek, vagy olyan helyzetek, ahol változtatásra van szükség. Ilyenkor akár mi választottuk, akár nem, nem mehet úgy tovább az életünk, ahogyan korábban.

A pszichológiai tanácsadás lehetőséget ad egy ilyen váratlan helyzetben való megkapaszkodásra, a nehézségek átlátására, és szükség esetén egy új irány kijelölésére. Az egyéni tanácsadás során a klienseimmel átlagosan 3-4 hónapot dolgozunk közösen, egy jól körülhatárolható témával, hetente 45 perces alkalmakkal. A párokkal és családokkal ettől eltérő időkeretben kéthetente, másfél órás üléseken találkozok a koterapeutatársammal közösen. Életkorilag főleg kamaszokkal és felnőttekkel dolgozok. A személyközpontú irányzathoz való elköteleződésem miatt a segítő alkalmakon az érzelmekkel való munkának fontos szerep jut. Az üléseken őszintén kimondhatóvá válnak az örömteli, de a titkolt és fájó érzések is (például a harag, szomorúság, szégyen). Pszichológusként a klienseim személye, élettörténeteik együttérzést ébresztenek bennem.

Az ökopszichológia a legújabb módszertani keret, amiben képződök, ezért 2024. második felétől vállalok ökopszichológiai tanácsadást is, ahol az egyén mellett fontos szerep jut a természetnek.

Az életünkben lévő nehéz helyzetekben már egy közelünkben lévő kis kert vagy park is olyan erőforrássá válhat, amire támaszkodhatunk, és szimbolikusan segít megfogalmazni azt, ami bennünk van. Az ökopszichológiai szemlélet szerint egyénekként úgy tudunk gyógyulni, ha újrakapcsolódunk a bennünket körülvevő természethez, aminek mi magunk is a részei vagyunk.

Mikor és hogyan ér el?
Időpontért keressen e-mailben: nora.l.szilagyi@gmail.com, vagy telefonon: 06 70 561 2141.

Diplomámat a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen szereztem felnőtt klinikai és egészségpszichológia szakirányon kitüntetéses minősítéssel. Azt követően a VIKOTE kognitív és viselkedésterápiás konzultáns képzést végeztem el. Munkám során főként felnőttekkel szereztem tapasztalatot változatos magánéleti, munkahelyi problémák megoldásában, de dolgoztam együtt középiskolás kamaszokkal és az ő szüleikkel is. 2018 óta foglalkozom kliensek egyéni esetvezetésével, 2023 januárjában döntöttem úgy, hogy főállású vállalkozóként támogatom online és személyesen a hozzám fordulókat.

Segítői hitvallásomat Babits Mihály szavai hűen foglalják össze:
"Mindenik embernek a lelkében dal van
és a saját lelkét hallja minden dalban.
És akinek szép a lelkében az ének,
az hallja a mások énekét is szépnek."

Azért dolgozom, hogy Önnel közösen megtaláljuk, szépítsük és hangoljuk a lelkében szóló dalt, hogy pozitívabban viszonyulhasson önmagához, más emberekhez, a világ dolgaihoz, és így eredményesebben tudjon megbirkózni a nehézségekkel. Elkötelezett híve vagyok annak, hogy a megoldás Önben van, csak alkalomadtán kell egy kis segítség, hogy felszínre kerülhessen és mozgásba lendüljön a változás.
Munkámat szakmai szupervízió mellett végzem, a Pszichológusok Szakmai Etikai Kódexének betartásával.

További információk: https://pszichod.hu/
Bejelentkezés: hodos.eliz.pszi@gmail.com